Подросток: «Инструкция по применению»

В подростковом возрасте бури и страсти бушуют вокруг особенно сильно. Причина проста: подросток уже не хочет быть ребенком в глазах окружающих, а взрослые пока не могут воспринимать его как равного. Он для них все еще малыш, и переход на новый уровень взаимоотношений не рассматривается как необходимость. Из за этого накапливаются взаимные претензии и растет непонимание – зреет конфликт, который может привести к печальным последствиям.

Физиология пубертата

Состояние и поведение подростка зависит от физиологических и психологических изменений.

К физиологическим изменениям относятся:

• Половое созревание. В теле подростка начинается «гормональная буря», которая сильно влияет на настроение, критичность мышления, реакции. Поведение подростка может быть резким, раздражительным и обидчивым.
• Неравномерность развития костно-мышечной ткани. Из-за этого появляются неуклюжесть и раскоординация движений. Поэтому «не вписаться в поворот», толкать все вокруг локтями, постоянно что-то ронять – это нормально для подростка.
• Несоответствия в развитии сердечно-сосудистой системы. У подростков рост сердца опережает развитие сосудов. Это отставание вызывает неприятные ощущения, перепады давления, быструю утомляемость. Подростки могут никому не рассказывать об этих симптомах, просто не понимая причины своего состояния.

Половое созревание сопряжено с наличием «подросткового комплекса». Он определяется резкой сменой настроения – например, от веселья до уныния и обратно. Причем значимых причин для такого контрастного поведения часто нет. Также этот период характеризуют повышенная возбудимость и импульсивность.

Психология пубертата

Гормоны, изменение социального статуса и конфликт отношений сильно влияют на психику подростка. Во время пубертатного периода обычно наблюдаются:

1. Неадекватная самооценка из-за желания стать взрослым. Цель – быстрее расширить свои права. Для достижения этой цели используются внешние атрибуты взрослости: манеры, внешность, вредные привычки. Характерна сниженная либо неадекватно завышенная самооценка. В старшем возрасте эта проблема обычно исчезает, однако возможно формирование комплексов, постоянно влияющих на самооценку.
2. Необходимость осознать собственное «я». Психология подростка крайне противоречивая. Его эмоции постоянно «скачут», меняются на противоположные, например, он плачет, смеется, напоказ холоден, прячет за внешней отстраненностью внутреннюю ранимость. Подросток стремится дистанцироваться от родителей, но нуждается в их поддержке больше, чем раньше.
3. Необходимость в постоянном общении. Подростку крайне важно быть признанным окружающим. Поэтому огромное значение в его жизни приобретают друзья, приятели, члены субкультуры и других групп. Формы подросткового общения сегодня радикально изменились – виртуальная реальность предоставляет множество средств общаться и находить новых друзей по всему миру.
4. Наивность и доверчивость. Эти качества вызывает отсутствие опыта, самостоятельности и желание узнавать новое. Взрослые не совсем понимают подобное поведение, иногда это их даже пугает. Взрослый человек почти всегда может вовремя остановиться благодаря инстинкту самосохранения или жизненному опыту, однако у подростков еще может не быть такого защитного механизма.

Психологические изменения часто пугают подростка, потому что он не понимает их причин.

Как работает система «взрослый – подросток»

Наладить контакт с подростком – непростая задача. Но это основа здоровых отношений и правильного воспитания.  

Обычно взрослый осознает проблему, когда напряжение в семье уже переросло в конфликт. Начинается первая стадия взаимодействия взрослого с подростком. Происходит активное усиление противоречий, конфликты становятся регулярными и иногда приобретают хронический характер. Подростки претендуют на большую самостоятельность, а взрослые категорически не согласны ее предоставить, поэтому их авторитет снижается.

На второй стадии конфликты уже эпизодические. Детское взросление становится для взрослых очевидным фактом. Подросток уже не столь категоричен в своих требованиях, и высказывает их уже не постоянно. Взрослые уступают по некоторым позициям, компромиссы возникают на фоне молчаливого согласия. В наиболее важных моментах приходится договариваться отдельно.

На третьей стадии противоречия исчезают. Мудрые родители и педагоги меняют отношение к выросшим детям. Формируется больше уважения к подросткам, что серьезно выравнивает взаимоотношения. Диалог налаживается, и семья может взаимодействовать нормально.

Подростковое воспитание: правила и перспективы

Главная проблема воспитания подростка – его отказ принимать любые воспитательные воздействия, а методы воспитания маленьких детей больше не работают. На этот случай есть несколько универсальных правил:

1. Ругать подростка – самое бессмысленное занятие. Предугадать реакцию подростка несложно – достаточно представить себя на его месте. Взрослый не будет терпеть крик и угрозы. Так почему ребенок должен реагировать иначе?
2. Нужно стать подростку другом, при этом оставайтесь родителем. Не нужно проявлять агрессии или давить авторитетом. Они вызовут только негатив.
3. Нужно узнать друзей своего ребенка. Какими бы они ни показались, нельзя запрещать общение. Чтобы подросток был открытым в общении, нужно проявлять такую же открытость самому.
4. По возможности нужно избегать критики. Нужно научиться не испытывать недовольство своим ребенком. Для решения проблем должен использоваться язык переговоров и компромиссов.
5. При выяснении отношений нужно сохранять спокойствие. Практически каждый разговор с подростком может перерасти в конфликт. Критика и обвинения ни к чему не приведут. Лучше сделать диалог конструктивно, спокойно разобраться в проблеме и узнать точку зрения подростка, чтобы лучше его понять.

Сложный период взросления быстро пройдет. А вот крепкие отношения с родителями, которые сформировались через трудности и компромиссы с обеих сторон, останутся навсегда.